Открытое изголовье: как грамотно обыграть кровать у окна в интерьере

Кровать изголовьем к окну — нестандартное решение, которое способное кардинально преобразить интерьер

Ставить или нет кровать изголовьем к окну? Вопрос все больше волнует многих владельцев квартир, очарованных изысканными интерьерами спален от западных дизайнеров. С одной стороны, стоящая изголовьем к окну кровать смотрится очень стильно, но с другой — пугают постоянные сквозняки, шум с улицы и яркий солнечный свет, которые вряд ли благоприятно скажутся на сне и к тому же нарушат интимную обстановку в спальне. То ли дело на Западе: частные дома, тихие улочки, отсутствие морозов — ничто не мешает обставить эту комнату так, как хочется. Но ведь и у нас так делают, скажут многие, а как же больницы, детские лагеря, гостиницы? В них уж точно можно встретить подобное расположение спальных мест, почему бы в собственной квартире не прибегнуть к столь модному дизайнерскому ходу?

Действительно, почему бы и нет? Несмотря на то, что мнения специалистов в области дизайна интерьеров о том, как должна быть расположена кровать, разделились, стоит первоочередно учитывать личные потребности. Поэтому, если хочется расположить изголовье спального места рядом с окном — стоит взвесить все за и против, а после решить для себя удобен ли такой вариант или нет.

Установить кровать изголовьем к окну можно в мансарде

Свежий взгляд на спальню: установка кровати изголовьем к окну на всю стену

Кровать изголовьем к высокому окну нестандартной формы

Минусы расположения кровати возле окна

Кровать может загораживать вид на улицу. Если спальня находится на первом этаже, то сложно будет скрыться от любопытных глаз. Это заставляет чувствовать себя достаточно уязвимыми или все время занавешивать окно непрозрачными шторами.

Мешать нормальному сну может солнечный свет, который у окна достаточно яркий. Также минусом является то, что может быть не слишком комфортная температура для отдыха.

Согласно фэншуй, размещение кровати около окна приводит к потере положительной энергии.

Общие критерии здорового сна

В идеале нужно отдыхать 6-8 часов в сутки. Сон считается здоровым, если человек быстро и незаметно засыпает и не пробуждается беспричинно посреди ночи. Для соответствия озвученным критериям потребуется следовать рекомендациям специалистов:

СоветРезультат
Прекратить сидеть перед сном уткнувшись в телевизор, телефон или компьютер. Рекомендуется почитать книгу или послушать расслабляющие звуки, мелодии.Сократив зрительную нагрузку, удастся ускорить процесс засыпания и качество сна.
Подобрать матрас и подушку средней плотности. Правила ухода за постельными принадлежностями отличаются в зависимости от типа материалов и наполнителей.При правильном подборе подушки и матраса удастся полноценно выспаться и избежать проблем со спиной.
Прогуляться за полчаса до сна по улице. Хватит 15-20 минут.Прогулка на свежем воздухе способствует снижению нервного напряжения.
Последний прием пищи осуществлять за 3-4 часа до сна. Переедать за ужином не рекомендуется. Выбрать для вечерней трапезы лучше овощи, зелень, цельные злаки и нежирное мясо.Правильно составленное меню поможет улучшить выработку мелатонина и избежать кошмаров, вызванных перееданием.
Проветрить спальню перед сном. Создать расслабляющую атмосферу могут аромалампы и ароматические подушки.Свежий воздух в сочетании с приятным запахом ускорит процесс засыпания.
Перестать пить в вечерние время кофе, энергетики, газировки, крепкие черный чаи и спиртное. Лучше заменить возбуждающие напитки зеленым чаем, натуральным соком, водой, кисломолочной продукцией или травяным отваром с седативным эффектом.Уменьшится нервное напряжение и улучшится качество сна.
Соблюдать график работы-отдыха. Постоянно засыпая и просыпаясь в разное время, человек перегружает организм. Появляется ощущение сонливости и разбитости.Следование графику поможет нормализовать суточный биоритм и улучшить общее самочувствие.
Стараться не перегружаться физически и умственно на ночь. Легкая усталость помогает быстрее уснуть, но сильные нагрузки пагубно влияют на здоровье.Организм будет полностью восстанавливаться за время сна. После пробуждения, вместо усталости и вялости, появится заряд бодрости и хорошее настроение.

Важно знать! В случае длительного игнорирования правил здорового сна страдает качество отдыха и снижается работоспособность. Постепенно начинает ухудшаться память и ослабляется концентрация внимания. Если продолжать бездействовать, то будут развиваться патологические изменения в организме.

По народным поверьям спать к окну нежелательно, что связано с негативным воздействием потусторонних сил на спящего человека. Ученые не согласны с необычной трактовкой и считают подобное направление нецелесообразным из-за раздражающих факторов. Выбрать для себя оптимальную точку зрения придется самостоятельно. Определиться с местом для кровати помогут советы специалистов, приметы и восточная мудрость.

Преимущества размещения кровати у окна

Расположив спальное место рядом с окном, можно освободить больше места в комнате. Кроме того, это поможет частично закрыть вид на улицу, который не очень нравится.

Кинчев, Гаркуша, Стингрей и другие поделились воспоминаниями о рок-клубе

Нужно хвалить пап, что они сидят дома с ребенком, но и про мам забывать нельзя

Тренировки кисти помогают: причины и профилактика «мышиной» руки

Много света тоже может стать преимуществом, если людям это нравится.

В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме по Васту: советы специалиста

Васту – это индийское учение. Согласно этой религии сон — время для отдыха и наполнения энергией. Чтобы хорошо выспаться, нужно учитывать множество факторов.

Правила сна по Васту:

  • Нельзя спать темечком на Север. Представители Васту считают, что это разрушает тонкую энергетическую оболочку, которая может стать причиной болезни.
  • Лучше всего спать так, чтобы голова была направлена в сторону Востока. Таким образом, жизненная энергия восстанавливается быстрее всего.
  • На Запад спать не стоит, это может привести к усилению эгоизма.

В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме по Васту: советы специалиста

Правильно подобранное изголовье

Если спальня небольшого размера, то расположение кровати возле окна станет самым лучшим вариантом. Если беспокоит тот факт, что она загораживает окно и препятствует прохождению солнечного света, стоит выбирать мебель без изголовья. Также отличным вариантом станут кованые конструкции.

Если хочется создать более затемненное и уединенное пространство, то изголовье должно быть массивным, чтобы оно загораживало свет настолько, насколько это возможно.

Вертикальная клумба из ПЭТ-бутылок: отличная идея для маленького дачного участка

Вкусный постный десерт из манки и кокосовой стружки: даже запекать не надо

Андрей Ильин рассказал, что сын Яковлевой дико ревновал мать к экранному мужу

Есть ли более рациональное объяснение

Рассуждая логически можно сказать, что ложась спать, человек интуитивно принимает удобное для себя положение тела – это заложено при рождении. Отдыхая в дискомфорте, ощущается усталость, сон становится беспокойным. Не выспавшись уже с утра появляется усталость, раздражение. Если такой отдых постоянный, то слабеет иммунитет, возникают проблемы с сердцем и другие патологии.

Кроме того, если голова и ноги направлены к окну, нормально отдыхать мешает:

  • уличный шум;
  • ночное освещение улиц;
  • свет Луны.

При таком расположении можно простудиться от гуляющих сквозняков, надолго приобрести бессонницу. Укладываясь так, что ноги или голова расположены к выходу из комнаты, неприятное ощущение возникает тут-же. Для человека важно, чтобы он чувствовал себя безопасно, а когда позади тебя или перед тобой пустой темный проем, ощущать себя спокойно могут лишь люди с крепкой психикой.

Добавление настенного рисунка

Если в комнате два окна, то широкая кровать может быть расположена между ними.

При этом она может закрывать часть каждого из них. Однако настенное искусство (к примеру, картина) будет фокусировать взгляд на стене, а не на окнах. Также на стене можно расположить зеленые растения.

В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме согласно Ведам: советы специалиста

Веды – это вовсе не религия, а древние истинные знания. Согласно этому учению, отдыхать нужно головой на Юг или Восток. Это станет причиной насыщения жизненной энергией. Во время сна вы сможете очиститься от грязных и плохих мыслей.


В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме согласно Ведам: советы специалиста

Интересное изголовье

Всегда красиво смотрится уникальное изголовье с мягкой обивкой, которое помогает отвлечь внимание от окон.

Естественное освещение помогает создать красивую подсветку мебели. Изголовье помогает закрыть нижнюю часть окна, обеспечивая дополнительную конфиденциальность. Красивым украшением станут легкие занавески.

Массивное изголовье закрывает окно и при этом не выглядит неуклюже, так как кровать и римские шторы, закрывающие окно, визуально создают единое целое.

Почему нельзя спать ногами к двери

Сначала обратимся к приметам разных народов, предостерегающих спать ногами по направлению к двери:

  • Славяне, жившие в древности, считали, что ночью в могли попасть разные злые духи. Порталом служили двери, поэтому ногами к ним не спали. Люди опасались того, что их заберут с собой духов.
  • Считается, что во сне душа человека покидает тело и странствует. Чтобы она смогла вернуться обратно, ногами к двери лучше не спать.
  • В скандинавских странах есть легенда об Асгарде – богов, Мидгарде – людей, Утгарде – духов, сущностей, заблудших душ. Скандинавы считали, если спать ногами к двери, это может привлечь жителей Утгарда, человека могли забрать с собой. Из этих мест душа не могла вернутся в тело, человек умирал во сне. Эта примета схожа с древнеславянской.
  • Если спать в таком положении, могут сниться кошмары, сон будет беспокойным и тяжелым, во сне происходит потеря жизненных сил. В это верили многие народы.
  • У славян покойника выносят ногами вперед, то есть ногами к дверям. Если спать в таком же положении, можно привлечь к себе мертвую энергетику, которая будет мешать человека нормально жить. Считается, что это даже может укоротить жизнь.
  • Еще одна интересная примета гласит о том, что похищенная во сне душа все же находит пусть обратно. Однако, пережитые потрясения оставляют свой след – человек становится безумным или одержимым.

Что касается учения фен-шуй, ее представители считают, что в теле человека происходит постоянная циркуляция энергии.

Ее нельзя терять, иначе ухудшается здоровье, душевное равновесие.

Если спать ногами к дверям, энергия начнется сочится из человека, после пробуждения не будет ощущения того, что человек выспался и набрался сил.

Наоборот, будет ощущаться опустошение, усталость, апатия.

Психологи тоже имеют свое мнение на этот счет. Наши фобии и страхи играют с нами злую шутку, особенно, когда человек суеверный, мнительный, все принимает близко к сердцу, имеет тонкую душевную организацию. Бывает, когда такой человек спит ногами к двери, он чувствует себя некомфортно, незащищенно. Приоткрытая дверь или темный коридор начинают буквально пугать, мерещатся звуки, очертания предметов пугают. Конечно, лучше переставить кровать и спать в таком положении, чтобы приоткрытая дверь не мешала и не нагоняла страхи.

Мнение психологов

Предрассудки — это совсем нешуточное явление. Как устанавливать кровать — дело индивидуальное. Но согласовать положение ложа с верованиями необходимо, советуют психологи. Дело в том, что убеждения проникают в подсознание. А эта часть личности поддается регулированию менее всего.

Подсознательные установки влияют на наше самочувствие. В данном случае, формируют непрерывный стресс. Ведь спящий регулярно сталкивается с дискомфортом, вызванным неверным (по мнению подсознания) расположением мебели. Утекает энергия или нет — неизвестно. Но стресс обеспечен.

Психология рекомендует сверяться с внутренними убеждениями. Настроены на традиционное формирование повседневности — придерживайтесь запретительных поверий. Склонны к новаторству и бунту — откиньте приметы прочь.

Можно ли испугаться дверного проема, внезапно проснувшись? Человека со здоровой психикой такая мелочь не устрашит. Скорее, неблагоприятно скажется на нервах постоянная суета домашних. Нужно договариваться, чтобы не мешать другим отдыхать.

Материал, основание, матрасы

На сегодняшний день доступны кровати:

  • Из натурального дерева ̶ красивые, надёжные, экологически безопасные. Но цена достаточно высока.
  • Металлические изготавливают из различных сплавов и покрывают антикоррозийной защитой. Они интересно смотрятся и прослужат много лет, но подойдут не к любому интерьеру.
  • ДСП или ЛДСП отличный современный вариант. Изготавливаются из деревянной стружки путём прессовки и склеивания. Намного дешевле дерева, но срок службы меньше. И не бойтесь, что клей вреден, большинство производителей используют безопасный материал.
  • МДФ. Ещё один продукт на натуральной основе. Выполняется путём прессования бумажной пыли. Очень прочный, красивый и приятный на ощупь. Он дешевле дерева, но не так долговечен, экологичнее ДСП.

Основания у кроватей бывают нескольких видов, различных по упругости:

  • жёсткое – обычно из сплошной плиты ЛДСП, без пружинящего эффекта;
  • ортопедическое – обрешёченное рейками из дерева, имеющего свойство пружинить;
  • мягкое основание – на жёсткой основе наслоение смягчающего материала, тканей. Позволяет использовать матрасы меньшей толщины.

Матрасы тоже нужно выбирать с умом, учитывая вес, возраст и сопутствующие болезни:

  • Ортопедические — очень жёсткие и не каждый сможет на них спать, только по медицинским показаниям.
  • Анатомические (часто называют ортопедическими, но это не так) – прогибаются под весом, но фиксируют правильное положение позвоночника, бывают безпружинными – набитыми изнутри упругим материалом, удерживающим форму и пружинными — с независимыми и зависимыми друг от друга пружинками.
  • Водные – настолько тяжелы, что используются мало.

Попробуйте полежать, пощупать все матрасы, прежде чем сделать выбор, не торопитесь.

Модель кровати каждый выбирает по своему вкусу, но чтобы сочеталась с остальной мебелью в спальне и, не забывая про размер. Главное, чтобы вы были довольны.

Что следует учитывать при выборе

Выбирая кровать, продумайте какую ширину, длину, высоту вы хотите. Нужно ли вам изголовье, какой материал вы предпочитаете, жёсткость основания и матраса:

  1. Односпальные имеют ширину от 70 до 100 см. Проверьте, не будет ли вам мало места.
  2. Полуторные бывают от 100 до 130 см. В такой постельке одному точно будет комфортно, да и молодожёнам, спящим в обнимку, будет удобно.
  3. Двуспальные от 140 до 180 см придутся по душе парам с любой комплекцией. Но не забудьте учесть размер спальни.
  4. Бывают ещё семейные кровати шириной 180-200 см специально для любителей поваляться всей семьёй по утрам в выходные.

Перед покупкой проверьте, подходит ли вам длина, прибавив 30-40 см к росту. Удобно ли вставать с постели, не низко ли.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]